拔罐疗法
拔罐疗法起源于中国。 杯子可以刺激血液循环以及拉紧张力以支持细胞。
基本上涉及将杯子放在皮肤上以产生吸力以吸引气的流动,中国人称之为体内的生命力。
人们得到它有很多目的,包括帮助缓解疼痛、血液流动、放松和幸福,以及作为一种深层组织按摩。
拔罐如何工作?
拔罐抽吸将液体吸入治疗区域。 这种吸力会扩大并破坏皮肤下的微小血管(毛细血管)。 您的身体将拔罐区域视为受伤。 它向该区域输送更多血液以刺激自然愈合过程。 有些人认为拔罐可以清除毛孔并释放毒素。
我怎么知道拔罐会起作用?
虽然对拔罐有一些担忧,但它背后有真正的科学。 杯子内的吸力会产生负压,这有助于增加水分和血液流向身体组织,缓解粘连并消除多余的液体。
重要的是要注意,拔罐不是一种将在有伤口、感染、烧伤或活动性炎症的皮肤上进行的治疗方法。
它有时会在皮肤上造成长达两周的瘀伤。 瘀伤通常会随着时间的推移自行消退,无需担心。
副作用可能包括头晕、恶心、出汗等。不建议儿童、孕妇、老年人、月经期或患有器官疾病的人使用此疗法。
您甚至可以尝试早期使用的自然拔罐疗法,其中杯子由竹子、陶器、玻璃或硅胶制成。 因此,通过拔罐疗法消除您的所有弱点并刺激您的神经系统,让您更健康。
拔罐技巧
- 拔罐建议每次五到十五分钟,时间不要太长,太久可能会造成瘀伤、水泡、溃疡、组织坏死等后遗症。
- 建议不要太频繁地拔罐。 至于多久算一次,目前还没有公认的说法。 大部分取决于每个人的身体状况,所以请咨询您的中医师、治疗师、按摩师等。
- 拔罐时,选择肌肉饱满、没有毛发的部位,如肩胛骨、腰部、背部、腹部等。拔罐时的姿势要舒服,常见的有坐姿、卧姿、侧卧或仰卧。胃。 同时,拔罐手法要轻,要避开心脏、腋下、腹股沟等血管或淋巴管密集的地方。